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Santé

Arrêt du tabac : comment débuter la vape en y prenant plaisir ?

Transition idéale pour arrêter définitivement le tabac, la vape est un moment qui permet également de prendre du plaisir. Pour bien débuter et profiter pleinement de votre cigarette électronique, il est essentiel de prêter attention à quelques impératifs. Découvrez un récapitulatif des grandes étapes à suivre avant de commencer à vapoter et vous faire plaisir.

Choisir la bonne saveur d’e-liquide

Les liquides pour e-cig existent en plusieurs saveurs. Novices et vapoteurs convaincus peuvent donc avoir l’embarras du choix pour dénicher leur goût pour cigarette électronique idéal selon leurs envies. Outre le fait de pouvoir libérer les fumeurs de la mauvaise habitude du tabac, l’e-liquide aromatisé a également pour objectif de faire de la vape un moment de plaisir. Grâce à une grande diversité de saveurs et de goûts, le vapoteur peut explorer diverses sensations et goûter à des arômes aussi originaux qu’intenses.

Ainsi, pour varier les plaisirs, le vapoteur pourra se laisser emporter par des saveurs ordinaires, fruitées, acidulées, mentholées ou classiques, ou encore partir à la découverte de créations originales. Pour savoir quel arôme d’e-liquide est fait pour vous, il vous faudra juste goûter différentes saveurs.

Opter pour le bon dosage de nicotine

Le taux de nicotine contenu dans la fiole de votre e-liquide est un indicateur très important. En effet, tous les anciens fumeurs ont des besoins en nicotine, mais qui sont différents. Ainsi, pour entamer efficacement le sevrage tabagique, il faut que l’e-liquide contienne une dose suffisante de nicotine pour pallier au manque. Les liquides pour cigarettes électroniques contiennent en moyenne entre 1.5 mg et 18 mg. Pour orienter votre choix, il vous faudra tenir compte de votre consommation quotidienne de cigarettes.

Avec un liquide très concentré en nicotine, le hit, cet effet en gorge recherché par les vapoteurs sera très intense. Pour les fumeurs invétérés, ceux qui fument plus d’un paquet par jour, l’idéal est de choisir un liquide contenant 18 mg de nicotine. Plus la dose sera réduite, plus elle sera adaptée à votre consommation jusqu’à ce que vous puissiez opter pour un liquide sans nicotine.

Faire le bon choix de cigarette électronique

Outre les saveurs de liquides, il est important de bien choisir le matériel pour vapoter. Les différentes pièces ont leur importance pour permettre un vapotage orienté plaisir. Il existe une infinité de solutions pour débuter dans la vape, mais pour commencer en toute sérénité, il faut surtout focaliser sur l’autonomie. En effet, la résistance de la cigarette électronique est la pièce qui vous garantit de pouvoir vapoter à votre guise sans risquer la panne sèche.

Selon le nombre de cigarettes que vous aviez l’habitude de fumer quotidiennement, la batterie de votre e-cig devra être plus ou moins autonome. Pour savoir combien de temps pourra durer votre batterie, il faut vous fier à sa capacité. Exprimée en milliampère par heure, elle permet de savoir à quelle fréquence vous devrez recharger votre cigarette électronique. Plus le chiffre est élevé, moins, vous devrez charger votre e-cig. Les batteries de cigarettes électroniques existent en 650, 900, 1300 et jusqu’à 4000 mAh.

 

 

 

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